2020年新春即将到来之际，一场突如其来的新冠肺炎疫情，如风暴般席卷了中华大地，这让我们在庚子之初，便经历了一个不一样的春节和寒假，我们在积极做好疫情防控和自我保护的同时，也迎来了一个极不寻常的开学季，随着开学时间的不断推迟，我们的心态也随之发生变化。为贯彻黑龙江省教育厅《关于近期加强高校学生心理健康教育工作的提示》文件要求，加强我院大学生心理健康教育，努力营造一个充满人文关爱的和谐校园文化环境，促进学生全面健康成长，结合我院实际，特决定举办黑龙江商业职业学院2020年“大学生心理健康宣传活动月”，现将有关事项通知如下：
一、活动主题
逆境携手 你我同心
二、 活动时间
2020年5月15日——5月25日
三、主办单位：黑龙江商业职业学院学生工作部
四、活动对象：黑龙江商业职业学院全体在校生
五、具体活动内容及时间安排如下：
(一)“战疫情，不虚度”运动分享活动
活动时间：5月15日—5月22日
活动要求：
1、鼓励宅在家里的同学动起来，以健康的氛围影响朋友和家长，传递乐观向上的精神力量，通过拍摄在家锻炼的运动小视频“秀”出自己的特长。
2、参与者需提前扫码加“大学生心理健康”为 QQ 好友。
3、参与者在 QQ 空间分享自己的运动视频，并@大学生心理健康。
4、活动结束后，资助及健康中心将作品收集、整合后，发布在学院微信公众号，并从参与者中随机抽取若干名幸运同学送出奖品。
(二)“疫情之后，梦你之想——我想对 TA 说”分享活动
活动时间：5月15日—5月22日
活动要求：
1、参与者需提前扫码加“大学生心理健康”为 QQ 好友。
2、参与者在 QQ 空间写下自己疫情结束后最想做的事、最想见的人和最想TA说的话，以说说的形式发布出来，并@大学生心理健康。
3、活动结束后，资助及健康中心将作品收集、整合后，发布在学院微信公众号，并从参与者中随机抽取若干名幸运同学送出奖品。
(三)“逆境携手，你我同心”小视频制作大赛
活动时间：5月15日—5月22日
活动要求：
1、视频内容为疫情期间的所见所闻所想，可以是最真实的内心活动、鼓励的话语，也可以是关于疫情防控的小知识科普。
2、视频内容不得偏题，要有正能量，视频时长不超过三分钟。视频内容须为原创，不得从网上直接搬运视频。
3、以班级为单位，各班辅导员在活动结束后上交比赛作品。
4、本次大赛将评选出一、二、三等奖若干。获奖作品将在学院微信公众号推出，获奖者颁发获奖证书及精美奖品。
(四)疫渡时光·读一本书
活动时间：5月15日—5月22日
活动要求：
1、指定阅读书籍为《霍乱时期的爱情》、《枪炮、病菌和钢铁》、《了不起的我》，另可选择与疫情、战胜挫折、青少年成长相关的优秀书籍阅读。
2、以word文档形式为主，如需要添加图片、视频、音频等，可另附(文件以“学号-专业-姓名”命名，如“2018XXXXX-会计-李四”)。
3、要求作品文笔优美，语言动人，触动人心，能将“读”与“感”结合，真实表达自己的感受，同时能够引起读者共鸣。
4、严禁抄袭，一经发现，取消参赛资格。
5、以班级为单位，各班辅导员在活动结束后上交比赛作品。
6、本次大赛将评选出一、二、三等奖若干。获奖作品将在学院微信公众号推出，获奖者颁发获奖证书及精美奖品。
(五)“疫”表情，抗疫情——表情包设计大赛
活动时间：5月15日—5月22日
活动要求：
1、病毒蔓延如水火无情，但笑容更能传递你我，关照身边的家人、朋友甚至是陌生人，发送一个自己设计的专属表情包，向他们传递正能量。
2、参赛选手发挥自己的想象力，设计出以“逆境携手，你我同心”为主题的富有趣味性的表情包，可手绘，也可以电脑绘制打印，可单张可多个(即一连串表情)，同时配以文字，须为原创，抄袭视为弃权。
3、参赛作品使用 A4 纸，右下角需注明作者学院、班级、姓名、联系方式。
4、以班级为单位，各班辅导员在活动结束后上交比赛作品。
5、本次大赛将评选出一、二、三等奖若干。获奖作品将在学院微信公众号推出，获奖者颁发获奖证书及精美奖品。
6、作品请保留好纸质稿，开学后交至资助及健康中心。
六、活动要求：
1、各系要围绕心理健康宣传周活动总体安排，结合本系学生实际情况，辅导员要高度重视，切实调动广大同学参与的积极性和主动性，使学生在活动中获得收益，使活动取得明显效果。
2、活动期间，辅导员要广泛征求学生意见、建议，做好活动的宣传、资料收集、整理，并与5月23日下午一点前将活动资料发送至5775502@qq.com。
3、要认真做好各项活动具体方案的制定与落实，做好活动过程中照片、视频、文字等资料的留存及活动宣传稿件的撰写及总结工作。
黑龙江商业职业学院学生工作部
2020年5月15日
